Das Tepidarium oder Warmraum war der Kernraum in den römischen Thermen und diente zur Regeneration und Erholung, aber auch als bevorzugter Raum für die Kommunikation und für das Gesellschaftsleben.
Die Wärme des Infrarot-Tepidariums ist besonders gut für Knochen und Muskulatur und harmonisiert Körper und Geist.
Das Besondere an einem Tepidarium – neben dem angenehmen Duft – ist die wohltuende und gleichmäßige Strahlungswärme, die von den Wänden und vom Fußboden auf den Menschen einwirkt. Die Wand- und Bodentemperatur liegt in der Regel etwas über der Körpertemperatur des Menschen.
Das Wärmegefühl im Tepidarium ist mit einer gleichmäßigen Sonnenbestrahlung von allen Seiten an einem Wintertag vergleichbar.