{"id":576,"date":"2019-03-06T09:11:41","date_gmt":"2019-03-06T08:11:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.almesberger.at\/blog\/?p=576"},"modified":"2021-02-08T11:38:16","modified_gmt":"2021-02-08T10:38:16","slug":"den-koerper-entgiften-entschlackungskur-im-fruehling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.almesberger.at\/blog\/den-koerper-entgiften-entschlackungskur-im-fruehling\/","title":{"rendered":"Den K\u00f6rper entgiften – Entschlackungskur im Fr\u00fchling"},"content":{"rendered":"

Den K\u00f6rper entgiften<\/h1>\n

Entschlackungskur im Fr\u00fchling<\/h2><\/h1><\/div>

Entschlackungskur<\/strong> Wellnesshotel Almesberger<\/a> 4 Sterne Superior in Ober\u00f6sterreich – die besten Tipps aus dem M\u00fchlviertel!<\/p><\/h1><\/div>

Schnee und K\u00e4lte verabschieden sich aus unserem Land, die Tage werden l\u00e4nger, die Temperaturen w\u00e4rmer und Schritt f\u00fcr Schritt erwacht die Natur aus ihrem Winterschlaf. Jedes Jahr bringt der Fr\u00fchling den Zauber eines kleinen Neubeginns mit sich \u2013 und ist damit der ideale Zeitpunkt, um K\u00f6rper und Seele einen Neustart zu g\u00f6nnen. Eine gute M\u00f6glichkeit daf\u00fcr sind Entschlackungskuren, die unseren K\u00f6rper und seine Organe von Schadstoffen, die sich in der bewegungsarmen Winterzeit angesammelt haben, befreien.<\/p>\n

Warum entschlacken?<\/h3>\n

Im Fr\u00fchling herrscht im K\u00f6rper ein Ungleichgewicht der Hormone. Die Tage im Winter waren kurz, und auch wenn es jetzt l\u00e4nger hell ist, ist unser K\u00f6rper noch auf fr\u00fches Schlafengehen \u201eprogrammiert\u201c. Diese Umstellung dauert eine gewisse Zeit, die ber\u00fchmte Fr\u00fchjahrsm\u00fcdigkeit schl\u00e4gt zu.<\/p>\n

Durch eine Entgiftungskur k\u00f6nnen wir unseren K\u00f6rper dabei unterst\u00fctzen, den \u00dcbergang von Winter auf Fr\u00fchling leichter zu bew\u00e4ltigen. Es gibt verschiedene M\u00f6glichkeiten, hier positive Ver\u00e4nderungen zu bewirken.<\/p>\n

Entschlacken im Fr\u00fchling: Unsere Tipps<\/h3>\n

1. Ausreichend trinken<\/h4>\n

Wer mindestens 2-3 Liter Wasser am Tag trinkt, versorgt seinen K\u00f6rper nicht nur mit ausreichend Fl\u00fcssigkeit, sondern unterst\u00fctzt auch den Abtransport von Giftstoffen aus den Organen und aus dem Bindegewebe. Wem Wasser alleine zu langweilig ist, kann sich mit Zitrusfr\u00fcchten oder Kr\u00e4utern Abhilfe schaffen: Zitronenwasser wirkt ausgleichend auf den S\u00e4ure-Basen-Haushalt und kurbelt den Stoffwechsel an, ein Tee aus L\u00f6wenzahn oder Brennnesseln unterst\u00fctzt die Entgiftung der Leber und st\u00e4rkt die Abwehrkr\u00e4fte.<\/p>\n<\/div>

\"Entschlacken<\/span><\/div>
<\/div><\/div>

2. Bewegung an der frischen Luft<\/h4>\n

Moderate Bewegung an der frischen Luft versorgt den K\u00f6rper mit Sauerstoff, bringt den Stoffwechsel in Schwung und reduziert Stress und Anspannung. Noch besser sind die Effekte, wenn die Sonne scheint: Sie sorgt daf\u00fcr, dass im K\u00f6rper vermehrt Vitamin D gebildet wird \u2013 ein Hormon, das nicht nur positiv auf das Immunsystem und die Abwehrkr\u00e4fte wirkt, sondern auch vor Depressionen und psychischen Erkrankungen sch\u00fctzt. Umso wichtiger ist es, nach den lichtschwachen Wintermonaten nun wieder ausreichend Zeit in der Sonne zu verbringen.<\/p>\n

3. Detox-Behandlungen f\u00fcr mehr Wohlbefinden<\/h4>\n

Spezielle Behandlungen mit Massagen und Packungen k\u00f6nnen das Entschlacken im Fr\u00fchling unterst\u00fctzen. Auch Fu\u00dfb\u00e4der, die Toxine aus dem K\u00f6rper leiten, sind wunderbar geeignet. In unserem Wellness-<\/a> und Fitnesshotel in Ober\u00f6sterreich k\u00f6nnen Sie aus einer Vielzahl an entspannenden und entgiftenden Anwendungen w\u00e4hlen. Informieren Sie sich \u00fcber unsere Detox-Behandlungen<\/a> und unterst\u00fctzen Sie jetzt im Fr\u00fchling Ihren K\u00f6rper beim Entgiften!<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wenn der Fr\u00fchling kommt, ist es an der Zeit, dem K\u00f6rper neue Energie zu geben. Eine Entschlackungskur kann dabei helfen, den K\u00f6rper zu entgiften und den Stoffwechsel anzuregen. Hier verraten wir Ihnen unsere besten Tipps!<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":578,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[73,74,72],"class_list":["post-576","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wellnesshotel-almesberger","tag-entschlacken","tag-entschlackungskur","tag-koerper-entgiften"],"yoast_head":"\nEntschlackungskur: K\u00f6rper entgiften im Fr\u00fchling - Hotel Almesberger****S<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der \u2618 Fr\u00fchling ist die beste Zeit, um den K\u00f6rper mit einer Entschlackungskur zu entgiften. \u27a9 Lesen Sie unsere Tipps zum Entschlacken!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.almesberger.at\/blog\/den-koerper-entgiften-entschlackungskur-im-fruehling\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Entschlackungskur: K\u00f6rper entgiften im Fr\u00fchling - 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